若返る・・・整体は最高のボディーケア
色々なボディーケアの方法が世の中にはあります。
中でも整体は最高のボディーケアだと考えています。
理由は体が若返るからです。（効果に個人差はあります）
アンチエイジングに整体は役立ちます。
ちなみに私が考えるアンチエイジングとは
以下のようなことです。
・歪みのない均整の取れた体（去年よりも歪みが少ない。歪みのスピードが遅くなる。）
・伸びた背筋
・楽に歩ける、体が使える
・胸に弾力性があり深い呼吸ができる（からだに空気がたくさん入るようになる。）
老化現象で背中が丸くなるんじゃありません。
体の歪みを取らず呼吸が浅くなった結果
しぼんだ風船のようになり背中が丸まっていくのです。
体に歪みが生じると呼吸が浅くなります。
体に入る空気が少なくなれば
体を支える力が弱まります。
そして背中が丸くなっていく。
背中が丸まれば年寄りの様な歩き方になり
何をするのも大変になり
日常生活をすることがしんどくなります。
呼吸がちゃんとできているか？はとても大きな問題です。
体を支える原動力という意味でも
重要な役割を果たしています。
しかしそれ以上に重要なのは
体にとって一番必要とされているエネルギーが
空気だからです。
食べ物や水は一日摂らなくても生きていけます。
でも呼吸を一日我慢することはできません。
目には見えないし摂ってる実感はないけれど
空気はそれほど必要なエネルギーです。
若いときは体も柔らかく呼吸がスムーズ。
でも大人になって体に無理をかけていたり
使い方にムラがあると体に硬さが生まれ
呼吸が浅くなります。
どうすれば失われた深い呼吸を
取り戻す事ができるのか。
しかも副作用無しに。
それを形にしていくのが
整体いっせいのアプローチです。
体にとって最高のケアであり
メンテナンス方法だと自負しているのは
そのような理由があるからです。
